생활
수분이 부족할때 목이 마르게 되는데, 목이 타는 증상은 왜 생기는건가요?
보통 물이필요할때 목이 마른다거나 목이 탄다고 표현을 하는데요. 몸 전체적으로 수분이 필요한데 그 증상에 목에서 발생하는 생리적 작용을 어떻게 설명 가능할가요?
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안녕하세요. 다부진재규어223입니다.
체온 조절 기능이 약화되어 체력 저하 및 더위 충격, 간질 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 일반적으로 개인의 수분 섭취량은 활동 수준, 체질, 기상 등 다양한 요소에 따라 달라지며, 건강한 성인의 경우 하루에 약 2~3리터의 물을 섭취하는 것이 적당합니다