오리고기와 소고기 몸에 어느것이 더 좋은가요?
이런 말이 있습니다. 소고기는 남이 사주면 먹고 오리고기는 내 돈주고 먹으라고..
오리고기가 몸에 좋다는 이야기인데.. 소고기, 돼지고기, 오리고기에는 어떤 차이가 있습니까?
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 남다른염소265입니다...
소고기나 돼지고기는 지방이 많은데요 고기의 기름이 포화지방이라 몸에 쌓여 혈관에 좋지 않습니다.
오리고기의 경우 고기의 기름이 불포화 지방이라 몸에 쌓이지않고 배출됩니다.
그래서 오리고기가 좋은걸로 알고있습니다.
안녕하세요. 활달한해바라기153입니다.
고기안에 있는 기름때문에 그래요
오리기름은
혈액을 맑게 해주고..혈액순환 도움주는..
불포화지방산의 함유량이 높기 때문에 오리고기가
몸에 좋다고 하고요.
돼지고기보다..소고기 기름이 몸속에 축척되서..
제일 늦게 배출되요.
안녕하세요. 발롱롱링딩동입니다.
오리고기는 불포화지방산이 많이 포함되어 있습니다. 소고기의 10배정도라고 하는데 이는 부위마다 다르지만 대략적 수치이며 포화지방산보단 건강에 나쁘진 않지만 기름이 많은 음식인건 분명합니다. 오리고기든 소고기든 적당하게 즐기고 운동하는게 최고입니다
안녕하세요. 비장한침팬지126입니다.
오리고기와 소고기는 성질이 뜨거운 음식입니다 자기몸에 좋은것이 있고 나쁜것이 있으니
뜨거운성질을 가진 음식은 찬성질에 음식과 같이 먹어주시고 찬 성질에 음식은 뜨거운성질에 음식을 같이 드세요 자기몸에맏는 음식 을 드시길 권장합니다