날이 더우면 상큼한 것들이 더 땡기게 되나요?
날이 더우면 사람도 상큼한 맛이 더 땡기게 되는 걸까요?
요즘 더워져서 그런 건지, 아니면 다른 이유가 있을까요?
오렌지나 신 젤리 같은 상큼한 음식이 당기는 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
더운 날씨에는 종종 상큼하고 산뜻한 맛이 나는 식품들이 많은 사람들에게 인기를 끌게 됩니다. 이는 몇 가지 이유로 설명할 수 있습니다. 우선, 더운 날씨는 땀을 많이 흘리게 만들고, 우리 몸은 자연스럽게 수분을 보충하려는 경향이 있습니다. 오렌지나 상큼한 젤리와 같은 과일이나 간식은 높은 수분 함량과 함께 신맛이 나는데, 이러한 신맛은 타액 분비를 촉진하여 입 안을 더욱 상쾌하게 만들고 갈증을 해소하는 데 도움을 줍니다.
또한, 더운 날씨에는 체온이 상승하여 식욕이 감소할 수 있는데, 상큼한 음식은 그 자체로 가벼운 느낌을 주어 더위를 식히면서도 부담스럽지 않게 즐길 수 있어 선호되는 경향이 있습니다. 심리적인 요인도 작용할 수 있습니다. 상큼한 맛은 기분을 환기시키고 활력을 주는 느낌을 주기 때문에, 더위로 인한 피로를 덜어주려는 무의식적인 선택일 수도 있습니다.
이러한 이유들로 인해 더운 계절에는 상큼한 맛을 찾는 일이 잦아지며, 이는 자연스러운 현상이라고 볼 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
한의학에서는 신맛이 간과 담낭에 좋다고 하며, 더운 날씨에 체내 열을 내리고 해독을 돕는다고 설명합니다.
신맛은 체내 열을 식히고, 수분 손실을 보충하며, 피로를 완화하는 효과가 있다고 여겨집니다.
이에따라 더운날씨에는 몸에서 신맛이 더 당길수 있습니다
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