요즘 핸드폰을 너무 많이 봐요… 어떡하면 좋을까요??

Question

요즘 학교 방학을 해서 시간이 많이 남는 초딩입니당.. 학원도 빨리 끝나서 핸드폰을 볼수 있는 시간이 많아져서 고민이에요.. 어떻게 하면 핸드폰을 덜 볼수 있을까요..?

Answer 1

핸드폰하는 시간을 줄이는데 가장 확실한 방법은 부모님께 휴대폰을 드리고, 사용하려고 하는 시간을 정해둔 다음 휴대폰을 하는겁니다.

휴대폰을 항상 손이 닿기 쉬운곳에 두게 되면 아무리 다짐을 먹는다 하더라도 휴대폰으로 손이 가는것을 막을 수는 없습니다.

이성보다는 본능이 더 강하게 작용합니다.

Answer 2

안녕하세요. 휴대폰 보는 시간을 줄이고, 다른 취미를 가져보시는거 어때요? 간단히 주변에서 할 수 있는건 런닝도 있을테고요. 일단 나가는게 중요한거 같아요. 또 집에서는 휴대폰을 어느정도 시간 정해두시고, 학생이신만큼 휴대폰을 가방에 넣거나 좀 떨어뜨려서 학업에 집중하시는 것도 좋아보입니다

Answer 3

초딩학교때 많이 놀아봐야해요. 그리고 기왕이면 친구들이랑 같이노는게 더 즐겁겠죠. 아직은 잘모르겠지만 나이가 들수록 노는시간이랑 특히 친구들이랑 노는 시간이 부족해져요. 그러니 공부도 중요하지만 열심히 놀아야해요. 그래야 나중에 나이가 먹어서 놀고 싶어도 못 놀때 후회를 안해요. 지금은 그냥 놀아요~~~

Answer 4

초등학생인데 현재 스스로 휴대폰 많이 보는 사실을 인지하고 덜 보기 위한 방법 물어보는 건 어느정도 답은 알고 있는거 같은데 가장 중요한 것은 개인 의지입니다. 하루 휴대폰 하는 시간은 반드시 정해 놓고 그 시간대 이외 시간에 공부나 독서 등 활동적으로 움직이는게 좋습니다. 하지만 처음에 휴대폰 하는 시간 지키는게 쉽지는 않기 때문에 처음에는 10분 정도 하지 않기 정하고 자신감 생기면 시간 조금씩 늘리면 나중에는 2시간 안하게 됩니다. 가장 중요한 것은 휴대폰 대신 가치 있다고 생각되는 활동은 반드시 해야 합니다.

Answer 5

다른 취미나 관심사를 가져보시는 거 추천드리며 개인적으로 독서를 취미로 가져보시는 거 추천드립니다. 도서관에 가시거나 서점에 가서 관심을 가졌던 책을 읽어보시면 좋을 거 같습니다. 그러면 자연스럽게 휴대폰 보는 시간도 줄어들게 됩니다.