저희 외조부모 건강 어떻게 챙겨드려야 하나여?

Question

저희 외할머니 외할아버지가 현재 건강이 좋지 않습니다. 외할머니는 현재 장 건강이 굉장히 좋지 않아 한때 가스가 굉장히 차기도 했고, 장 건강이 굉장히 좋지 않기도 합니다. 게다가 3년 전에 허리 수술도 받고, 허리가 굉장히 좋지 않고 현재는 지팡이 없이 걷지도 못 한다 합니다. 외할아버지도 현재 약을 먹으면 관리 가능한 백혈병을 앓고 있고요. 그리고 그런 상황인지라 둘은 돌아가실 걱정이 앞서는 듯 합니다. 그래서인지 추석 방문 때도 돌아가실 걱정만 했고 저번에는 그 심적 부담으로 인해 저희 어머니가 간병을 나오기도 했습니다. 얼마전에는 장 건강 검사를 서울에서 진행하기도 했다니까요. 그런데 이번에 또 외할머니가 장에 용종이 생겨서 다음주 화요일에 수술을 앞두고 있다 합니다. 그래서 말인데, 저희 가족은 12월 중순에 해외 여행을 앞두고 있습니다. 특히 외할머니가 가장 또 건강이 우려되기도 하고… 어떻게 해서 앞으로 별 탈 없이 지내게 할 수 있을지 답글 바랍니다. 12월 가족 여행도 그렇기도 하고요. 그 직전에 갑자기 병이라도 생기는 것도 우려되고요. 그 직전까지 외할머니 외할아버지 건강을 유지하는 법(특히 외할머니) 답글 바랍니다.

Answer 1

외할머니는 수술 전후 장 기능 안정돠 허이 부담 최소화가 가장 중요합니다.

수술 전에는 자극적 음식과 기름진 식품을 피하고 유산균, 부드러운 음식 위주로 섭취하며 소화 부담을 줄이세요.

수술 후엔 장운동 회복까지 무리한 활동을 피하고 허리보조기, 지팡이 등으로 넘어짐을 예방하는 게 필수입니다.

외할아버지는 정해진 약 복용, 면역 관리, 감영 예방이 핵심이고 겨울엔 감기, 독감 접종도 챙겨야 합니다.

두 분 모두 규칙적인 수면, 가벼운 산책, 따뜻한 살내 환경을 유지하고 여행 전에는 가정의나 주치의의 점검을 꼭 받아야 합니다.

Answer 2

일단 유산균 드시게 하시구요

허리가 많이 안좋으시니 물리치료 꾸준하게 받게 하시면 도움이 됩니다

그리고 건강식품 꾸준하게 드시면 좋으니까

홍삼같은거 구매 해서 드시게 해주세요

그리고 가볍게 걷기 운동하시게 하면 좋습니다

손자의 효심이 너무 갸륵해서 보기 좋네요

Answer 3

외조부모님들 연세가 어찌되시는지는 모르겠지만 이런경우는 병원등에서 추천해주는 것들을 챙겨드리는게 좋아보입니다.

현재도 시판된 건강 보조식품이나 의약외품등을 수없이 있지만 그것도 젊었을때나 효과가 좋은것인지 그나이쯤 되시면 그런것을 드셔도 효과가 도드라지지 않을뿐아니라 약효등으로 인해 오히려 건강이 악화되는 경우도 종종 있을수있거든요.

그나마 제가 추천드릴수있는것은 노인들의 몸에 맞게 개량한 센트륨 실버 제품들과 혈행개선을 원할히하며 부작용도 크게 알려진바가 없는 오메가3등이네요.