빵을 자주먹는데 먹으면 어떤 문제가 있을까요?

Question

빵을 하루에 한 두개는 기본적으로 먹는데 빵을 자주먹으면 몸에 어떤 변화가 있나요? 소화관련된건 제외하구 말씀 해주시면 좋겠습니다..

Answer 1

안녕하세요 빵을 자주 먹으면 살도 많이 찌는것도있지만 아무래도 혈당문제로 인해 성인병을 걸릴확률이 높습니다 운동도 하시면서 드시길 바래요

탄수화물 과다 섭취는 사회적으로 

소아 비만부터 성인이 되서도 문제가 되어

소아당뇨 청년 당뇨로 이어질수있어요

아무쪼록 저의 의견이 작게나마 도움이 되시길 바래요

화이팅입니다

Answer 2

하루에 2개정도의 빵을 먹는것은 아무 문제가 없을것같아요.몸에서 부작용이 있으면 바로 소화계통이나 변.

에서 문제의 이상소견이 보이겠지만 지금까지 아무 문제가 없다면 드셔도 된다 라고 생각됨니다.

Answer 3

빵은 탄수화물은 풍부하지만 단백질은 그렇게 많지는 않아서 빵만 먹으면 안좋습니다

하지만 단순히 빵을 자주먹으면 그냥 밥먹는거랑 같습니다.