금연하는것쉽게하는법알수있나요하시

Question

금연을 할려고하는데 쉬운게아니네요 혹시나 금연간단하게할수있는방법좀알수없나요금연하시분들께조언좀 해주세요감사합니다

Answer 1

안녕하세요. 게으른토끼 145입니다.

금연하는건 아주 어렵습니다. 금연을 하기 위해서는 입이 심심하지 않게 해주시는게 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 우루사입니다. 금연 참 어렵죠.

금연껌 금연 패치 은단 금연초 다 해 봤는데 소용 없더라구요. 금연 하시려면 무조건 참으시고 적당한 운동을하세요

Answer 3

안녕하세요. 희망풍차입니다.

끊임없는 노력이 필요하죠ㅜ

요즘 지자체에서 금연캠프도 한다니

한번 참석해보시는것도 좋을듯 합니다