비타민c 하루 3000 질문드립니다!
영국산 비타민c 3000 이라는 분말형 비타민c를 하루에 한개씩 먹고있는데
장기간 복용해도 괜찮은지 질문드립니다
해당 제품은 분말형 비타민c 이고, 한포당 3000의 비타민c가 들어있습니다
하루 한포 먹고있는데 장기간 계속해도 먹어도 괜찮은지 모르겠습니다.
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
영국산 비타민c 3000 이라는 분말형
비타민c를 하루에 한개씩 먹고있는데
특별한 이상이 없으면 장기간 복용해도 괜찮습니다
해당 제품은 분말형 비타민c 이고,
한포당 3000의 비타민c가 들어있습니다
하루 한포 먹고있는데 장기간 계속해도 먹어도
설사를 하거나 하지 않으면 괜찮습니다.
1명 평가안녕하세요. 백찬양 약사입니다.
복용을 하면 안되는 질환을 앓고 있다거나 부작용이 있는게 아니라면 일반적으로는 큰 무리 없겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 이용학 약사입니다.
장기간 드셔도 괜찮습니다.
설사가 있다면 용량이 과한 것이니 감량이 필요하나 아무런 불편함이 없으시면 몸에 무리가 가는 것은 아니니 유지하셔도 괜찮습니다.
한 가지 주의점으로는 장기간 드시는 경우 신장결석 위험이 높아질 수는 있습니다. 이를 예방하기 위해서 평소 물을 많이 드시는 것이 좋고, 짠 음식을 피하시는 것이 좋습니다.
1명 평가안녕하세요.
비타민c 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 비타민c는 수용성 비타민으로 상대적으로 안전하게 장기간 복용 할 수 있겠습니다. 장기간 복용시에는 1000-2000mg정도 복용하시면 되겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 이진성 약사입니다.
비타민 C 고함량은 너무 오랜기간 복용 시에는 위장장애 등을 일으킬 수 있기 때문에 복용에 주의가 필요합니다.
1명 평가안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 장기간 복용하셔도 괜찮은 용량이긴합니다. 따로 신장쪽문제나 결석 병력이 있는게 아니라면요.
1명 평가