보통은 사과를 오전에 먹으라고 하잖아요 그 이유가 궁금하더라고요 밤늦게 먹으면 몸에 어떤문제가 생겨서 그런지 궁금해서 물어봅니다
안녕하세요. 조용한문어80입니다.
사과를 저녁에 먹으면 좋지 않다고 하는 이유는 사과의 과당이 밤에 먹으면 체지방으로 저장되고,
사과의 산 때문에 속이 쓰릴 수 있기 때문에 나온 이야기입니다.
하지만 알려진 것과는 다르게 위장에 특별한 질환이 없으면 저녁에 사과를 드셔도 건강에 좋습니다.
안녕하세요. 아래와같이위와73입니다.
저녁에 먹는 사과는 장소화기능에 부담을 줘서
안좋아요.하지만
평소 소화기능이 원활하고..위가 건강한 사람이라면 아침ㆍ저녁 먹는것은 상관없습니다
