자고일어나면 허리 랑 등이 너무 아파요

Question

성별

남성

나이대

30

한...2주된거같아요 갑자기 자고일어나면 허리랑 등이 아파서 매일 아침 6시~7시 강제 기상이네요...

체중이 관련이 있을까요?

회사를 그만두고 술을 자주마셔서 3개월만에 5키로가 증가했거든요

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

최근 음주가 잦았다면 복부 CT 검사를 통해 췌장 질환 유무를 확인해보고 이상이 없다면 척추 질환 가능성에 대해 정형외과 진료를 받기 바랍니다.

급격한 체중의 증가는 지방간 외 대사증후군의 원인이 되므로 금주 후 규칙적인 운동과 식이요법을 통해 적정 체중을 유지 할 것을 권합니다.

Answer 2

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 갑자기 아침에 허리와 등이 아파서 불편하신 것 같은데, 체중 증가와 관련이 있을 수도 있습니다. 체중이 증가하면 척추와 주변 근육에 부담이 가해질 수 있으며, 이는 수면 중 잘못된 자세와 맞물려 통증을 유발할 수 있습니다. 또한, 술 소비가 많아지면 체내 염증 반응이 증가하여 통증이 심해질 수 있습니다. 이런 경우 체중 관리를 통해 척추에 가해지는 부담을 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 체중 감소를 위해서는 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 수면 자세를 신경 쓰고 적절한 매트리스와 베개를 사용하여 통증을 완화할 수 있는 방법들을 고려해보시는 것이 좋겠습니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 3

체중 증가는 척추 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있으며 그로 인해서 만성적인 허리 통증 등 증상을 유발할 가능성이 존재합니다. 다만 질문자님의 경우가 그에 해당하는지는 해당 단편적인 내용만 보고 구체적으로 파악 및 판단 내릴 수는 없습니다.