반신욕이 건강에좋나요 ?몸이 찬경우 반신욕도

Question

안녕하세요. 완이엄마입니다.. 몸이찬경우 반신욕이 좋은데 욕조에 가루나 좋은거넣어줄때 꽃가루어떤거 넣으면좋을까요 ??

Answer 1

반신욕은 혈액순환을 촉진하고 근육을 이완시켜 몸이 차가울 때 좋습니다. 꽃가루를 넣는 것보다는, 라벤더나 카모마일 같은 아로마 입욕제를 사용하는 것이 몸에 더 좋은 효과를 줄 수 있습니다. 천연 재료로는 해조류나 히말라야 소금도 도움이 됩니다.

Answer 2

반신욕은 혈액순환을 도와 몸이 찬 사람에게 좋습니다.

그리고 꽃가루는 라벤더, 캐모마일, 장미 등의 종류를 추천드립니다.^^