이상하게 상체는 살이 안찌는데 하체는 살이 붙네요. 이것저것 챙겨먹고 운동도 열심히 하고 있는데 도통 모르겠어요. 하체만 살이 찌는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 느린사슴901입니다.
장시간 앉아서 일하는 경우, 하체의 혈액순환이 원활하지 않아 지방이 축적되기 쉽습니다. 또한, 과도한 탄수화물 섭취나 잦은 음주도 하체 비만의 원인이 될 수 있습니다.