시나몬은 커피맛을 살리는 마법의 가루라고도 하는데요. 시나몬을 커피에 넣어 먹으면 부드럽기도 하지만 건강에도 영향을 미치나요?

Question

요즘 카페에가면 커피시킬때 시나몬가루가 들어가는 커피를 종종 시키는데요 . 정말 부드럽고 맛있는것 같아요. 건강에도 미치는 영향이 있나요?

Answer 1

시나몬은 소화기질환 치유, 여성병 치유. 탄수화물의 당질, 무기질의 인과 철 그리고 비타민 B가 함유하고 있으며 시나믹 산과 정유가 있어 향료로 쓰이고 있다고 하며 한방에서 소화기 계통과 자궁을 따뜻하게 해주어 생리불순이나 생리통에 효과가 있다고 합니다.

Answer 2

계피(시나몬)에는 보고된 특별한 부작용이 아직 없습니다. 하지만 계피에 향을 내는 성분인 쿠마린에 약간의 독성이 있어서, 과다 복용할 경우 입과 입술에 알러지 반응이 일어나기도 하고, 현기증을 느끼기도 하고 체질에 따라서 맥박이 빨라지거나 어지럼증 등의 증상이 발생할수 있습니다. 일반적인 음용수준으로 드시는것으로는 우려할 만한 사항은 없다고 생각 됩니다.