오메가 3를 먹으면 어디에 좋은가요?
오메가3가 요즘 좋다고 인스타에 약사님들이 많이들 말씀하시는데 진짜 좋은가요?
어디어 어떻게 좋은가요 젊은 사람이 먹어도 괜찮을까요
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
오메가3는 현대인의 식단으로 부족해지기쉬운 불포화지방산을 공급하므로 젊은사람도 복용이 필요한영양제입니다. 만성염증,혈액순환,뇌영양,눈건강등에 효과적입니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
오메가3는 나이와 상관없이 복용하실 수 있습니다
오메가3는 혈행개선, 안구건조나 이상지질혈증에 도움을 줄 수 있습니다
또한 DHA성분으로 인해 두뇌 기능에도 도움을 줄 수 있습니다
안녕하세요.
오메가3는 혈행개선, 염증반응 완화, 이상지질혈증 개선 등에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 젊은 사람도 복용 할 수 있겠습니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
가장 크게는 혈관 건강이나 피를 맑게해주늠 혀과를 일으키며 또한 눈건강에도 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
그럼요 고중성지방 콜레스테롤 많으신 분들에게 염증예방에도 좋아요~!!!!!!!!!!
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
오메가 3는 혈소판 응집과 염증반응을 감소시키고, 혈중 중성지방의 농도를 감소시키고, 심박수와 혈압을 강하시켜 심혈관계 질환으로 인한 사망을 감소시킬 수 있습니다. 젊으신분이 복용하셔도 되며 식후 복용하시는걸 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
오메가3는 염증을 억제하는 효과가 있어 몸속 만성염증개선과 함께 혈행개선에 도움을 주고 눈건조감개선에도 도움이 됩니다. 젊은 사람이 복용을 해도 되나 만약 기저질환이 있는 경우에는 전문가와 상의하에 복용을 권장드립니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.