이유식안먹는아기 어떻게해야잘먹을까요

Question

10개월인데 어떤방식으로주든 어떤브랜드를주든

어떤재료를쓰든 어떤숟가락을쓰든

묽기 농도 맛 등등 헐수있는거다했구요

이유식먹이기전에 간식절대안주고

텀은 4시간입니다

그런데도 정말정말안먹습니다

그나마 분유는먹는편이라

몸무게는정상이라고하더라규요

이유식.. 어떻게해야하나요 ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요, 아이가 잘 먹지 않아서 정말 마음고생이 심하실 것 같습니다. 숟가락, 브랜드, 농도까지 다 바꾸시고 수유 텀까지 제대로 지키셨는데 이유식을 거부하니 많이 답답하실텐데, 너무 염려하지 않으셨으면 좋겠습니다.

돌 전 아기의 주식은 분유이며, 분유를 잘 먹고 몸무게가 정상이라면 영양상 문제가 없기 때문입니다. 현재는 10개월 아기들에게 오는 밥태기일 수 있습니다. 이미 모든 조건을 바꾸셨다면, 접근 방법 자체를 완전하게 바꿔보시길 권장드립니다. 아기가 누군가 떠먹여주는 방식이나 죽 같은 물컹한 식감을 선호하지 않을 수 있어서 자기주도 이유식을 시도해 보시길 바랍니다.

예로 푹 찐 브로콜리, 진밥 뭉쳐서 식판에 두고 아기가 직접 손으로 만지며 탐색하도록 내버려 두는 것입니다. 음식을 장난감처럼 다루더라도 제지하지 마시어 스스로 흥미를 느끼게 해주시길 바랍니다. 그리고 부모님과 함께 식단에 앉아서 맛있게 식사하는 모습을 보여주며 식사가 매일 즐거운 시간임을 인식시켜주시는 것이 좋습니다.

만약 거부 의사를 계속 보인다면 억지로 먹이지 마시어 식판을 치워주시는 것이 필요합니다. 억지로 먹이시려하면 아이의 거부감이 더 커지기 때문입니다.

현재는 정해진 양을 채우시는 것 보다는 음식과 친해지는 과정이 중요하니, 걱정을 어느정도 내려놓으시어 아기를 믿고 기다려주시길 바랄게요. 아이의 건강한 성장을 응원하겠습니다. 감사합니다.

Answer 2

10개월 아기가 이유식을 안먹는다면 정말 걱정되실 것 같은데요,

이미 농도, 재료, 브랜드, 수유 간격까지 충분히 다양하게 시도하고 계신 상태라 노력의 부족으로는 보이지 않고, 그래도 다행히 분유 섭취로 체중이 정상 범위라는 부분인데, 현재 영양 결핍 위험이 크게 보이지는 않아 다행입니다.

실제로 10개월 무렵에는 일부 아기들에게서 이유식 거부 반응이 나타나기도 하는데요, 감각이 예민하거나 식감 거부, 스스로 먹고 싶어 하는 자율성과 관련된는 경우가 많습니다.

이 시기에는 억지로 먹이는 방식은 오히려 거부감을 크게 할 수 있기 때문에 먹는 양보다 식사 경험을 편안하게 만드는 것이 중요해보입니다. 엄마가 긴장하거나 먹이는데 집착할수록 아이는 식사 시간을 스트레스로 받아들이는 경우가 많은데요, 따라서 일정 시간에 먹기 않으면 과감하게 정리하고, 손으로 집어 먹을 수 있는 핑거푸드 형태로 고구마, 바나나, 두부스틱, 계란말이처럼 스스로 만지고 먹을 수 있는 음식으로 시도해보는 것도 좋습니다.

또 분유 섭취량이 너무 많은 경우에는 배가 고프지 않아 분유 섭취량 조절이 필요할 수도 있는데요, 다만 체중과 성장 상태를 고려해야 하기 때문에 소아과나 영양 상담을 통해 섭취량을 점검해보는 것도 도움이 됩니다.

아기의 발달과정에서 나타나는 식사 거부 가능성으로 보여지는데요,

양에 집착하기보다 식사 경험을 긍정적으로 인식하도록 조절해주는 것이 중요합니다.

아기의 건강한 성장을 응원합니다.