영양제 먹어야하는데 추천 부탁 드려요

Question

마그네슘 오메가3 등등 어디꺼가 좋을까요?제가 영양제 하나도 안 챙겨먹는데 챙겨먹어보려구요!마그네슘이랑 오메가3 말고도 먹으면 좋은 영양제 추천해주세요! 감사합니당

항상유쾌한하늘다람쥐 · Accepted Answer

오메가 3는 스포츠 리서치 추천 드리고요. 마그네슘은 킬레이트 추천드립니다. 추가로 종합비타민이나 비타민 C도 드시면 좋을 것 같습니다.

생활관트월킹머신 · Answer

종합 비타민 센트륨 드세요! 확 달라지는게 느껴지실겁니다. 오메가3는 성분이 비슷비슷하니 검색해서 가격대 맞는 제품으로 구매하셔도 관계 없어요.

세심한토끼107 · Answer

안녕하세요. 요즘은 영양제를 많이 챙겨 먹긴 합니다. 마그네슘 오메가3는 기본이고 커큐민 베르베린 코큐10 밀크시슬 등등 여러 가지 영양제들이 많습니다. 잘 알아보고 구매해서 드세요.

그럭저럭명쾌한눈토끼 · Answer

눈에는 루테인지아잔틴,관절에는MSM,종합영양제는 오메가3를  많이 먹고 있읍니다.나이가 들을수록 기본적으로  챙기는 약입니다

압도적으로빠른임금님 · Answer

저는 비타민c와 폴리코사놀을 챙겨 먹어요본인이 먹어본 것 중 괜찮다 싶은 약을 먹는게좋을 것 같아요! 건강 잘 챙기고 좋은 하루 보내세요!

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