어른들이 누워서 자면 살이 찐다고 하는데 그 이유가 무엇인가요.?그리고 누워서 자는 것과 그냥 앉아 있는것의 차이는 무엇인가요,? 그리고 누워서 자면 몸에 안좋은 영향 몇가지를 더 알려주세요