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다이어트 라면 많이 알고싶습니다? 감사

다이어트에 도움되는 라면을 한 3-4개 정도 알고싶습니다. 어떤 라면이 칼로리가 적은가요? 시중판매되는 라면기준으로 알려주세요.

6개의 답변이 있어요!

  • 축축한신발깔창10

    축축한신발깔창10

    시중에 파는 라면들의 칼로리 평균이 500~550정도로 세팅되어 있는데요.

    이것보다 낮은 라면을 찾으시면 될 것 같습니다. 그리고 다이어트 목적이라면 칼로리가 낮고 단백질이 높은 라면이 있는데요. 잇메이트에 닭가슴살 라면이 있습니다. 230정도의 칼로리를 갖고 있어요.

  • 한가한베짱이251

    한가한베짱이251

    다이어트 라면으로 별도 지정된 것은 없고 칼로리 낮은 라면이 살이 찌지 않습니다. 국내 시판 라면 중 칼로리가 가장 낮은 라면은 농신 건면으로 350칼로리 입니다. 다음으로 건면과 같은 350칼로리 농심 야채 라면입니다. 풀무원 생면식감 매운맛은 355칼로리를 가지고 있고 삼양 맛있는 비건라면은 355칼로리 마지막 농심 건면새우탕은 360칼로리를 가지고 있습니다.

  • 시크한발발이127

    시크한발발이127

    다이어트에 도움되는 라면은 없지만..

    다른라면 보다 1번만 튀긴 라면을 알아요.

    암웨이 에서 뉴트리 라면도 있고

    짜장,비빔면도 있습니다.

  • 디스맨-Q847

    디스맨-Q847

    라면이 그 다이어트 라면이라고 하시면 라면 중에 다이어트 효과가 있는 라면 없구요. 대신 cal가 낮은 라면 있습니다. 그래서 어. 스낵면이나 컵누들 이런 라면들 아시죠. 이런 애들이 cal가 낮아요. 그냥 영양 성분 보고 구매하세요

  • 올곧은재칼30

    올곧은재칼30

    다이어트라면보다는 라면을먹을때 식초한숟가락씩넣어주면 엄청좋다고하더라구요 저는 안먹어봤지만 확실하게도움된데요..

  • 매우새로운소라게

    매우새로운소라게

    다이어트에 도움이 될만한 저칼로리 라면이라면 여러가지가있는데요.

    대표적으로

    모디슈머라이트라면

    신라면 블랙 곤약 라면

    신라면 건면

    정도가 칼로리가 적지만 포만감은 좋은 다이어트에 식대용으로 먹을만한 라면들입니다.