무플인공관절수술후 계단이용해도될까요?

Question

성별

여성

나이대

73

기저질환

무릎인공관절수술

복용중인 약

혈압약

엄마가 73세이신데 무플인공관절 수술한지 지금 5개월되셨고 7개월차쯤에 3층 빌라로 이사를해야해요ㅠ

계단이 40개나 되더라구요..ㅠ

살살다니신다고 하시는데.. 나중에 혹시 문제될까요?

Answer 1

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

계단 오르내리기는 심혈관계에는 좋은 운동이지만 무릎에는 좋지 않은 운동입니다. 계단을 오르내릴때 체중의 3.5배 부하를 받을 수 있어 이로 인해 연골이 닳아 퇴행성 관절염이 유발할 수 있습니다. 그러므로 이를 줄이기 위해서는 핸드레일을 잡고 오르내리시거나 무릎에 부하를 줄여주는 보호대, 충분한 충격 흡수를 할 수 있는 좋은 신발을 신으시는 것이 도움이 되겠습니다. 인공관절 후에 단기간에 무리가 생기지는 않겠지만 수술 부위 외에 부담이 갈 뿐만 아니라 낙상이나 여러 위험성이 있을 수 있으므로 주의하시는 것이 좋겠습니다.