의료상담
내일도손꼽히는호두과자
어머니가 무릎 인공관절 수술을 받으시는데 재활은 얼마나 걸리나요?
성별
남성
나이대
30대
70대 어머니가 다음 달 양쪽 무릎 인공관절 수술을 앞두고 계세요. 수술보다 재활이 더 중요하고 힘들다는 얘기를 듣고 걱정이 큽니다. 재활병원에 입원해야 하는지, 보통 몇 주 후부터 혼자 걸으실 수 있는지, 집에서 가족이 도와드릴 수 있는 운동이 있는지 궁금해요
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
양쪽무릎을 동시에 수술하는경우에는 회복에 개인차가 있습니다. 초기에는 걷는연습과 무릎을 굽히고 펴는 운동을하고, 필요하면 재활병원에서 2~4주정도 집중적으로 치료받기도 합니다. 보행기를 이용하면 비교적 일찍 걸을수 있지만 보조기구 없이 혼자 안정적으로 걷기까지는 보통 수술후 4~8주 정도 인것같아요. 다만 연세,근력 등 회복상태에 따라 기간이 더 길어질수도 있어요! 집에서는 병원에서 알려준 범위안에서 1. 발목 펌프운동 2.허벅지 힘주기 3.무릎굽히기 같은 간단한 운동을 꾸준히 도와드리는걸 추천드려요! 우선 집안에서 넘어지지않도록 주변 환경을 정리해 주시는것이 중요합니다!
채택 보상으로 412베리 받았어요.
채택된 답변안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
나이에따라 재활기간은 달라질수있지만 양쪽 무릎인공관절 수술을한다고해서 무조건 재활병원에 입원해서 치료를받아야하는건아닙니다
사람에따라 회복이빠르거나 일상생활에 문제가없는정도라면 집에서 재활을 하는것도 가능한데요 또 통원으로 병원에 내원해 재활치료를받는경우도 있습니다
혼자서 편하게 걷기까지는 개인차가 큰편이지만 보통은 1~2개월정도의 시간이 소요될수있고 재활기간이 길어질수록 좀더 편안하게 보행이 가능할수있습니다
자세하건 담당의사와 상담을받아보는것이 중요하고 너무 강한강도의 재활을하기보다는 약하고 꾸준하게 하는것이 도움이될수있으니 무리하지않아야합니다
빨ㄹ ㅣ몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다!
안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.
재활병원은 반드시 입원해야하는 것은 아닙니다. 인공관절의 경우 오히려 빠르게 아픔이 줄고 움직임이 편해지기 때문에 재활에 시간이 많이 걸리지는 않습니다. 보통 2-3주정도 입원하여서 기본재활은 하게 되고 그 이후에 보호자가 간병하기 힘들거나 어머니가 운동을 스스로 못할 경우 재활병원에 입원하는 것이 좋은 것이지 인공관절의 경우에는 재활병원말고 1-2달 보행 및 일상생활 보조가 가능하고 운동을 할 수 있으면 집에서 재활을 해도 괜찮습니다.
수술 후 보통 3일차부터 워커로 보행 연습을 시작하고 퇴원할 때쯤임 2-3주자 정도에는 보행기나 지팡이로 실내보행이나 화장실 이용이 혼자 가능합니다. 한달에서 6주정도 부터 보조하는 기구 없이 혼자 보행이 가능하게 되고 2-3개월정도면 계단같은 것이나 운동도 자유롭게 가능합니다. 집에서 퇴원 후 할만한 운동은 바닥에 누워서 운동하는 다리 반대쪽을 세우고 운동할 다리는 펴서 허벅지 앞쪽 근육에 힘을 주면서 다리를 30도까지 천천히 들어 올려 10초 유지합니다.
다음은 q 세팅운동으로 의자에 앉아 다리를 펴고 발가락을 몸쪽으로 당긴 상태로 30초유지하는 것을 3번하시면 좋습니다.
하실 때 옆에서 낙상을 방지하고 다리를 받쳐주는 것을 초기에 해주시면 좋습니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
양쪽 무릎 인공관절 수술 후에도 “반드시 재활병원에 입원해야 하는 것은 아니며“ 보행 상태.통증.집 환경에 따라 결정합니다. 보통 수술 후 1~3일 내 보행기 보행을 시작하고, ”혼자 안정적으로 걷는 시점은 개인차가 크지만 대개 수주(약 4~6주 이상)“ 가 걸릴 수 있습니다. 가족은 의료진이 알려준 범위에서 발목 펌프, 무릎 굽혔다 펴기, 허벅지 근육에 힘주기, 짧은 거리 걷기 등을 꾸준히 도와드릴 수 있습니다. 특히 “양쪽을 동시에 수술하면 초기 이동이 더 어려울 수 있으므로“ 퇴원 전 재활의학에서 집에서 할 운동과 보행기 사용법을 직접 교육받는 것이 좋습니다.
재활치료 잘 받으시길 바랍니다!!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
어머님이 무릎 관절 손상으로 불편이 있으시군요.
수술 후 보통 2주-4주 정도 입원을 하실 것이며 체계적으로 재활치료를 받으실 것입니다.
퇴원 후에도 담당의사선생님의 지도 하에 지속적인 재활치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.
어머님이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
1. 가급적이면 의료진의 도움을 받을 수 있는 병원 입원을 고려해보시는 것이 좋겠습니다.
2. 보조기 사용을 전제로 한다면 대략 2-4주 정도의 기간이 소요될 수 있습니다.
3. 발목 펌프 운동이나 큐세팅운동 및 무릎을 펴는 연습등의 누워서도 시행이 가능한 쉬운 난이도의 운동이 있습니다.