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아하

약·영양제

약 복용

유망한개리147
유망한개리147

영양제 이렇게 먹어도 될까요?

성별
남성
나이대
20
기저질환
없으
복용중인 약
없음

몸무게 37에 혈압이 살짝 낮은 편입니다 위장으로 살짝 문제가 있어 소 돼지 밀가루는 안 먹고 있습니다 삼시세끼 밥반찬 먹는데 과다복용일 수 있을까요? 동시복용 시간 나눠서 복용 답변 부탁드립니다












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4개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 박준하 약사입니다.

    두 가지를 같이 드시는 것은 가능하며, 일부러 시간간격을 두고 드실 필요는 없습니다

    만약 한번에 드시는 것이 울렁거리는 등 위장장애때문에 불편하시다면,

    점심 식후와 저녁 식후로 하나씩 나누어서 드시는 것도 가능합니다

    둘 중 어떤것을 먼저 드시는지는 상관없습니다

    다만 다른 성분들에 비해 같이 드실 경우 비타민A만 섭취를 좀 많이하게 되며,

    비타민B C D 등의 성분은 상대적으로 섭취량이 떨어지게 됩니다

    지금 루테인지아진틴 제품을 다 드시고나면, 다음에는 비타민A가 없는 것으로 바꿔서 같이 드시는 것을 추천드립니다

  • 안녕하세요. 김홍조 약사입니다.

    아연의 함량이 하루 권장섭취량인 8~10mg을 초과하지만, 상한섭취량인 35mg을 넘지는 않으므로 크게 걱정할 것은 없으므로 함께 복용이 가능한 성분의 영양제입니다.

  • 안녕하세요. 이민석 약사입니다.

    이 2가지 영양제를 매일 복용하셔도되며 둘다 식후즉시 복용해야합니다.

    아침이나 점심식후즉시 복용하세요.

    답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

  • 안녕하세요. 심주영 약사입니다.

    이 영양제들은 밥먹고 바로 드시면되구요.

    첫번째 사진 영양제는 아침밥먹고 드시고 두번째 사진 영양제느 ㄴ저녁밥먹고 드세요.

    항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.