영양제 복용하려고 하는데 이대로 먹어도 괜찮을까요?

Question

성별

여성

나이대

20대

기저질환

없음

복용중인 약

없음

아침 공복 - ahcc , 질유산균

점심식사후 - 종합비타민,오메가3 메가도스3000 가루

저녁 - 마그네슘

1.공복에 ahcc, 질유산균 같이 먹어도 될까요?

2.비타민c3000 먹는데 종합비타민 안먹어도 될까요?

3. 제가 다이어트환도 먹는데 영양제랑은 관련없겠죠?!

영양제 너무 많이 먹으면 간에 안좋다는데.. 이정도면 괜찮을까요?!

Answer 1

안녕하세요. 황선택 약사입니다.

20대인데도 잘 챙겨드시네요^^

1. 같이 드셔도 문제없을 것으로 보입니다.

2.같이 드셔도 좋습니다. 다만 비타민C 메가도스는 아직도 의견 논쟁이 있는 상황이고 간혹 신장 쪽 부작용이 유발되는 경우가 있어 주의가 필요하지 않나 싶습니다.

3. 다이어트환이 보통 간에 부담을 줄 수 있는 약제일 것이라 걱정이 되긴 합니다만.. 위 영양제들은 크게 염려하실 필요 없을 것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김민경 약사입니다.

네 그정도면 영양제 갯수는괜찮은것같구요 비타민씨를 드시고계셔도 종합비타민은 드셔도 좋아요아침에 두개 같이드시는것 좋습니다