오랫동안 고생하셨군요. 완치보다는 증상을 최소화하고 삶의 질을 높이는 방향으로 접근하는 것이 현실적입니다.
먼저 확인이 필요한 것이 있습니다. 알레르기 원인 검사를 받아보셨는지가 중요합니다. 집먼지진드기, 꽃가루, 동물 털 등 구체적인 원인 항원을 모르면 아무리 약을 먹어도 노출이 계속되어 효과가 제한적입니다. 이비인후과나 알레르기내과에서 피부반응검사 또는 혈액 알레르기 검사를 받아보시길 권해드립니다.
원인이 확인됐다면 현재까지 가장 근본적인 치료는 면역치료(알레르기 주사 또는 설하 면역요법)입니다. 3년에서 5년 꾸준히 받아야 하지만, 알레르기 비염을 근본적으로 개선하는 유일한 방법으로 국제 가이드라인에서 권고합니다. 약으로 증상 조절만 해오셨다면 이 치료를 아직 시도해보지 않으신 것입니다.
구조적인 문제도 확인이 필요합니다. 비중격 만곡증이나 하비갑개 비후가 있다면 약물 치료만으로는 한계가 있고, 간단한 수술적 교정으로 극적으로 좋아지는 경우가 많습니다. 내시경 검사로 확인 가능합니다.
환절기마다 반복되는 패턴이라면 대학병원 이비인후과 또는 알레르기내과에서 원인 검사부터 다시 체계적으로 시작해 보시는 것을 권해드립니다.