사람의 근육이 왜이리 잘 뭉칠 까요
조금만 스트레스를 받으면 근육이 뭉쳐서 어깨 부분 근욱이 돌 덩어리 같아요 근육을 빨리 푸는 방법 없을까요
안녕하세요. 따뜻한문어114입니다.
움직임이 적으면 잘뭉칩니다
피곤하면 근육이 잘 뭉칩니다
자세가 않좋으면 잘뭉칩니다
자주 움직여주고 많이 풀어줘야합니다
