치아를 상하게 하는 과일이나 음식 있나요?
치아를 상하게 하거나 부식시키게 하는 음식이 있나요?
예로, 콜라같은 음료 먹고 이를 닦지 말라고 하던데요.
자주 먹으면 치아에 안 좋은 음식이 있는지 궁금합니다.
치아를 상하게 하거나 부식시키게 하는 음식이 있나요?
예로, 콜라같은 음료 먹고 이를 닦지 말라고 하던데요.
자주 먹으면 치아에 안 좋은 음식이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
직접적으로 치아에 부식을 일으키는 것은 구강 내 산성 환경을 바꿀 수 있는 모든 과일이라고 보시면 됩니다. 다만 이는 이론적인 말이며 구강은 타액에 의해서 산성도를 어느정도 중화시킬 수 있는 성분이 있습니다. 따라서 단순히 과일을 몇개 먹는다고 해서 치아가 부식되지는 않습니다.
치아에 안 좋은 음식은 과일보다는 치아 자체에 달라 붙는 김, 껌, 떡과 같은 것들입니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
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안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
치아에 안좋은 음식
단음식(젤리, 캬라멜, 비스킷, 도넛, 인절미, 초콜릿, 고구마, 아이스크림, 콜라)은 치아를 잘 썩게 합니다.
딱딱하고 질긴음식은 치아파절, 치아균열, 치아마모, 턱관절 장애를 일으킵니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
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