의료상담
40 중반 이후 들어서면서 피부가 탄력도 없고 주름이 생깁니다. 보조적으로 섭취하는 콜라겐이 피부에 직접적인 영향을 줄 수 있나요?
성별
여성
나이대
48
기저질환
비만/당뇨
요즘에 나오는 콜라겐 제품들이 상당히 많더라구요. 고분자 콜라겐부터 펩타이드라고 해서 흡수율을 강조하던데
이러한 제품들이 직접적으로 피부에 어떻게 작용하는지 궁금합니다. 현재 먹고는 있으나 효과는 모르겠습니다.
저분자 콜라겐이 피부에 어떻게 작용하는지 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
고분자 콜라겐은 크기가 커서 소화관에서 완전히 흡수되지 않고, 소화되면서 아미노산 형태로 변환되어 피부 속 콜라겐 생성에 도움을 주는 방식입니다
저분자 콜라겐(펩타이드)은 작은 분자 크기 덕분에 더 잘 흡수되어 피부의 콜라겐 합성을 자극하고 피부의 탄력과 수분 유지를 돕는 데 효과적이구요. 펩타이드 콜라겐은 특히 피부 장벽 강화와 세포 재생에 도움을 줄 수 있기 때문에, 피부의 주름 개선과 탄력 증가에 더 효과적일 수 있습니다.
다만 이러한 제품들이 피부에 직접적인 변화를 일으키는 데는 시간이 걸리며, 꾸준히 섭취하면서 효과를 확인하는 것이 중요합니다.