샤워를 할 때는 물 온도를 어떻게 하는것이 건강에 좋나요?

Question

매일 외출하고나서 집에서 샤워를 할 때 물 온도는 어느정도로 하고 샤워를 하는것이 건강에 좋나요? 찬물과 미지근한물, 온수중 어느것이 가장 좋나요?

Answer 1

안녕하세요. 영민한호돌이270입니다.

너무 뜨겁거나 너무 차가워도 좋지 않다고 하네요.

체온과 비슷하거나 조금 낮은 정도로 하시는게 좋을거 같아요.