새벽에 출근을 하지 않으면 불안한데 어떻게 고칠수 있을까요?

Question

과거 코로나 터지고 대중교통 승차시 무조건 마스크 쓰던 시절에 만원전철에서 옆사람이 기침하면 불안감을 갖고 난후부터 새벽에 버스를 타고 출근을 했는데 이제는 새벽4시에 나와야 마음에 안정이 듭니다. 어떻게 해야 이 고정관념을 버릴수 있을지 고민입닏.

Answer 1

안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.

최근에 코로나 걸렸던 사람으로서 크게 아프지 않습니다.

이제는 감기와 비슷하니 너무 걱정하지 마시고 일상으로 돌아오시길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 아직도 불안하시다면 그대로 실천하시는게 어떨까요 새벽 버스나 열차가 사람도 한산하고 마음도 편할 수도 있습니다

Answer 3

안녕하세요. 하늘나라에서선녀님이물을뿌려주네입니다.

차라리 누구보다일찍 출근해서 업무를 일찍 처리하시고 일찍 퇴근하시면 그 시간만큼 여유있는 삶을 사신다고 생각하시면 한결 마음이 편해지실 겁니다