건강관리
식습관이 모공에 영향을 미칠 수 있을까요?
안녕하세요
식습관이 모공에 영향을 미칠 수 있을까요? 특히 기름진 음식이나 단 음식 섭취가 모공에 어떤 영향을 미치는지 궁금합니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
식습관은 모공에 영향을 미칠 수 있습니다.
특히 기름진 음식과 단 음식은 피지 분비를 촉진하여 모공이 막히고 여드름을 유발할 수 있으니
이러한 식품의 섭취를 줄이고 균형 잡힌 식단을 유지하시는것이 도움이 됩니다.
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
과도한 설탕과 지방이 함유된 가공식품은 염증을 유발하고. 모공 및 여드름과 같은 피부 문제를 악화시킬 수 있습니다.