음식을 먹을 때도 먹는순서가 있을까요?

안녕하세요. 제 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

건강한 식습관을 유지하기 위해서는 음식을 먹는 순서가 중요합니다. 가장 좋은 방법은 채소류를 먼저 먹고, 그 다음에 고기류를 먹는 것이 좋습니다. 반찬류는 채소류와 고기류 사이에 먹는 것이 좋습니다. 그리고 마지막으로 국나 찌개류를 먹는 것이 좋습니다.