안녕하세요. 임계홍 의사입니다.
얼굴의 피부가 얇은 부위에서 우글우글하게 느껴지는 현상은 주로 피부 내부의 미세한 구조적인 변화나 피지 분비의 양상 때문에 나타나는 증상입니다. 통증이나 붉은 기가 없고 짜지지 않는다는 점을 고려할 때 몇 가지 가능성을 추측해 볼 수 있습니다.
첫째, 폐쇄성 면포(좁쌀 여드름)의 초기 형태일 수 있습니다. 피부 타입이 지성인 경우 과도한 피지가 모공 밖으로 원활하게 배출되지 못하고 모공 입구에 쌓이면서 오돌토돌한 형태를 만듭니다. 이것이 피부 깊은 곳에 자리 잡고 있으면 겉으로는 짜이지 않는 우글거림으로 느껴질 수 있습니다.
둘째, 피부 조직의 탄력 저하나 모공이 확장된 경우입니다. 피부가 얇은 곳은 피지선이 밀집되어 있거나 조직이 섬세한데, 피지가 배출된 후 모공이 완전히 수축하지 못하면 피부 표면이 미세하게 울퉁불퉁해 보일 수 있습니다. 이를 피부 결이 고르지 못하다고 표현하기도 합니다.
셋째, 피지선 증식증이나 비립종 같은 양성 병변일 가능성도 있습니다. 좁쌀처럼 작게 솟아나 있지만, 짜도 나오지 않고 수개월 이상 사라지지 않는다면 이러한 피부 병변일 확률이 높습니다.
이를 없애거나 개선하기 위해서는 무엇보다 자극 없는 관리가 최우선입니다. 억지로 짜려고 하면 오히려 피부 표면에 상처를 남기거나 모공을 더 넓힐 수 있으니 절대 피해야 합니다. 대신 지성 피부라면 아침저녁으로 꼼꼼한 세안을 통해 과도한 피지를 제거하고, 모공을 막지 않는 논코메도제닉 제품을 사용하여 보습을 충분히 해주는 것이 좋습니다. 아하(AHA)나 바하(BHA) 성분이 함유된 순한 각질 케어 제품을 주 1~2회 사용하여 피부 턴오버 주기를 정상화하면 오돌토돌한 결을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
만약 이러한 관리에도 변화가 없거나 미관상 크게 스트레스가 된다면, 가까운 피부과를 방문하여 스킨 스케일링이나 아쿠아필, 혹은 전문적인 기기 관리를 받는 것이 가장 빠르고 안전한 해결책입니다. 피부는 재생 주기가 있으니 너무 조급해하지 말고 꾸준한 데일리 케어에 집중해 보시길 권장합니다.