약·영양제
영양제 하루 적정량 넘으면 안좋은가요?
성별
여성
나이대
28
임산부라서 현재 비타민D 랑 철분 복용하고 있는데
각각 시간 따로해서 복용하고 있거든요
근데 아주 가끔 정신 없을때 먹은거 까먹고 실수로 한번 더 복용할 때가 있었어요.
비타민D 1일 1회 1정 섭취, 철분도 1일 1회 1정
섭취하라고 적혀 있는데 실수로 두번 먹으면
태아한테 무리가 갈 수 있나요?ㅠㅠ
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
지금 복용하시는 비타민D, 철분제의 함량에 따라 다르겠으나 일반적인 복용량의 상한을 기준으로 비타민D 5000IU, 철분 100mg정도의 제품이라할지라도 가끔 두배용량을 복용하시는것은 문제되지않겠습니다. 복용하시는 제품은 이것보다 저함량일 것이기에 걱정안하셔도 되겠습니다.
비타민D는 단위에 따라 과량이될 수도 아닐 수도 있습니다.
철분제는 한두번 고용량으로 복용한다고 문제되지는 않습니다.
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문제 없을것 같습니다.
비타민d는 4000-5000iu까진 안전하게 복용가능합니다.
만약 2알을 드셔도 다음날 안드시면 문제 없습니다.
철분제도 위장장애 문제가 있지만 상용량에서 2알을 드신다 해도 문제되는 선은 아니니 걱정하지 않으셔도 됩니다.
그렇게 위험하다면 그런 약은 임산부에게 권하제 않습니다.
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