고민상담
쾌활한사슴벌레187
제가 얼굴이 까만편인데 혹시 흰피부되는법좀
제가 피부가 까만편이라서 흰피부로 되는방법이 있는지궁금합니다~
그리고 개선할수있는 방법이있다면 알려주시고 시술같은것도 있으면 알려주세요ㅋ
6개의 답변이 있어요!
피부가 원래 까만피부라면 흰피부로 바꿀수는없습니다
하지만 최대한 선크림을 바르고 자외선을 차단해주면 조금 밝아질수는있습니다
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채택된 답변피부가 까만편이라도 어느정도 밝아보이게 개선하는 방법은 있습니다.
타고난 피부색 자체를 완전히 바꾸는 것은 어렵고 보통은 톤을 밝히고 맑게 만드는 방식으로 개선합니다.
가장 기본적인 방법이면서 효과가 가장 확신한 방법들인데요.
자외선 차단제를 매일 사용하는 것입니다.
피부가 더 어두워지는 것을 막습니다.
미백 기능 화장품을 사용하여 피부톤을 조금씩 밝고 균일하게 만듭니다.
각질관리또한 중요한데요.
죽은 각질이 제거되면 피부가 더 밝아보입니다.
피부과에서는 레이저토닝, IPL(광선치료), 미백관리(비타민 관리), 피코 레이저 등의 시술로 여러번 반복하면서 점점 밝아지는 방식을 사용할 수도 있습니다.
타고난 피부색을 약간은 탄력있고 뽀샤시하게 만들수는 있지만 피부색 자체가 변하지는
않습니다 피부과 가서 시술 받고 여러 가지 마사지도
받고해도 피부색은 변하지
않습니다
피부과 자주 다닌사람 피부가
좋아보이기는 합니다
태닝하는방법도 있던데 자세히 모르지만요 유명 연예인들이 했었던걸로 기억합니다.
옛날 연예인 들이 몸이나 얼굴이 다 까만하고
그리고 지금은 다 하얀하고요 피부 색깔이
집에서 관리하는 방법 (홈케어)
전문 샵에 가기 부담스럽다면 아래와 같은 방법으로 관리해 볼 수 있습니다.
미백 기능성 화장품: 나이아신아마이드, 비타민 C 성분이 들어간 제품을 꾸준히 바릅니다.
자외선 차단: 가장 중요한 단계입니다. 기껏 관리한 피부가 다시 타지 않도록 외출 시 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르는 것이 필수입니다.
글루타치온 등 영양제: 항산화 성분을 섭취해 안색을 맑게 관리하는 방법도 많이 활용됩니다.
저도 피부에 관심이 정말 많습니다.
제가 먹는 영양제는 우선
비타민 B
비타민 C
비타민 D
비타민 E
히알루론산
아연
비오틴
오메가 3
L아르기닌
이렇게 먹습니다. (전부 다 따로된 영양제로, 종합비타민 아닙니다.)
비타민 B는 피부 재생하는데 도움줍니다. 여드름이나 염증 개선하는데도 도움주구요.
비타민 C는 아시다시피 대표적인 항산화 물질입니다. 피부 노화도 막아주고, 활성산소를 없애줘서 콜라겐이랑 같이 먹으면 콜라겐 생성 촉진도 해서, 칙칙한 피부 밝게 만들어 줍니다.
비타민 C는 바르기도 하고 먹기도 하세요. 진짜 꼭 챙기셔야 하는 영양제중 하나입니다.
비타민 D는 전체적인 면역 올려줍니다. 피부 컨디션도 올려주구요. 피부장벽도 좀 튼튼하게 해줍니다.
약간 좋은 피부 기반을 마련해준다고 생각하시면 됩니다.
비타민 E는 피부 자체 보습에도 도움되구요. 비타민C처럼 강한 항산화를 해줍니다.
노화방지에 좋으니 꼭 같이 챙겨세요. 비타민C랑 조합 좋습니다.
히알루론산은 수분을 끌어당기는 애입니다. 히알루론산 앰플 히알루론산 크림 이런거 들어보셨나요??
자기 몸의 수백 수천배의 수분을 끌어당겨서 속건조부터 잡아줍니다.
꾸준히 먹으면 안쪽 떙기는 느낌도 없어질거에요.
아연은 염증 조절해줍니다. 여드름이나 염증 심하신분은 아연 조금씩 챙겨드시면 염증도 줄어들고 여드름도 줄어듭니다.
항염해준다고 생각하시면 됩니다.오메가 3는 피부 컨디션 개선해준다고 생각하시면 됩니다. 피부병같은거 안 나게 도움주지만, 이건 그냥 몸 생각해서 먹습니다.
비오틴은 머리카락떄문에 먹는거긴 한데요. 이것도 피부 장벽 개선하는데 일부 도움되긴 합니다.
아르기닌은 제가 운동하려고 먹는건데, 혈관 개선해줍니다.
-> 혈관 개선하면 피부 곳곳에 혈액이 닿는데 도움이 되겠죠? 약간 부수적인 효과 받을겸 먹고있긴 합니다..
제가 피부에 관심이 많다보니 이것저것 많이 썼네요;;
흰 피부 원하시면 비타민C 드시고 바르시는게 좋습니다.
그리고 저녁에는 레티놀 들어간 화장품 바르셔서 피부 턴오버를 빨리 만들어주시는게 중요한데요.
레티놀 바를때에는 꼭 수분크림 듬뿍듬뿍 발라주셔야 합니다.
턴오버 -> 피부 각질층 빨리 차오르게 해서 새 피부가 나게함
참고로 사람마다 하얘질수 있는 피부는 정해져 있습니다.
팔 안쪽 피부나 배를 한번 봐보세요.
그 피부색 이상으로 더 하얘질순 없습니다.
위의 영양제도 챙겨드셔보시구요. 알려드린 화장품도 발라보세요.