진짜 사람은 왜 살아가야할까 ??????

Question

나는 문득 왜 고통 속에 살아야하나

남들은 평범하게 누리는 일상이

왜 나에게 어렵고 어려운가요

제발 목소리 안 듣는 방법 좀 알려주세요

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

삶의 의미를 찾는 것은 힘든 과정일 수 있지만, 작은 것에서부터 시작해 보는 건 어떨까요? 좋아하는 취미 활동이나 봉사활동을 통해 새로운 즐거움을 발견하고, 긍정적인 관계를 맺으며 세상과 연결되어 보세요. 이러한 활동들이 당신의 삶에 의미와 목적을 부여해 줄 수 있습니다.

환청으로 힘든 시간을 보내고 계시는군요. 환청은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 정신건강의학과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받고, 적절한 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다. 약물 치료나 인지 행동 치료 등을 통해 환청을 조절하고, 건강한 삶을 되찾을 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 제세령 정신의학과 전문의입니다.

질문글 잘 읽어보았습니다. 현재 생활에 많은 고통이 있으신 것 처럼 느껴지네요. 삶의 의미를 찾는 일은 다소 철학적이고 사람마다 다른 의미를 가지는 것일 수 있습니다. 다만 질문자 분의 글을 읽어보니 현재 삶이 너무나도 괴로운 나머지 그러한 생각을 하시는 게 아닐까 하는 생각이 듭니다. 질문자분께서 가진 어려움이 구체적으로 어떠한 것인지를 이해하는 것은 이런 어려움을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그리고 우울, 불안 등 증상으로 인한 고통이 크다면 약물 치료의 도움을 받으시는 것이 좋습니다. 더구나 어떠한 소리가 들리는 것이 불편하게 느껴진다면 치료는 더욱 필요할 것으로 보입니다. 질문자분이 가진 고충이 한시라도 빨리 개선되길 바라며 제 답변이 도움이 되었길 바랍니다.