의료상담
잇몸약을 먹지않고 식습관만 개선해서 잇몸을 튼튼하게 하는 방법은 없을까요?
안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.
잇몸약을 먹지않고 식습관만 개선을해서 잇몸을 튼튼하게 하는 방법은 없는지 궁금합니다.
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
잇몸관리에 중요한 것은 꼼꼼한 칫솔질과 주기적인 스케일링입니다. 식습관만으로 잇몸을 튼튼하게 하는 방법은 없고, 꾸준한 관리없이는 잇몸약을 먹더라도 잇몸이 튼튼해지지 않습니다. 물론 몸에 필요한 영양소를 균형있게 섭취하시는 것도 중요합니다. 특히 비타민, 칼슘, 콜라겐은 부족하지 않게 섭취해주세요.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
잇몸을 건강하게 만들기 위해서는 잇몸 약을 먹을 필요는 없습니다 결과적으로 치아 주변에 이물질을 깨끗하게 제거해서 잇몸에 염증이 생기는 것을 방지하는 것이 좋습니다 양치질을 꼼꼼히 하시고 치실을 사용해 보는 것을 권해드립니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
잇몸약은 원래 별 도움이 되지 않습니다. 식습관보다는 올바른 양치질 및 주기적인 스케일링이 중요합니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
잇몸약도 근본적인 처치방법은 아닙니다. 잇몸관련해서는 치과를 가보시는 것을 추천드립니다.
잇몸건강에 도움이 되는 음식은 비타민a,c가 포함된 음식들입니다.
차갑거나 뜨거운 음식, 자극적인 음식은 잇몸에 좋지 않으니 피하시기 바랍니다.