고로쇠물이 일반 물에 비해서 영양성분은 어떤 점이 좋나요?

Question

고로쇠 물은 고로쇠 나무의 수액으로 먹어보면 조금 달달한 맛이 납니다. 이러한 고로쇠 물은 일반 물과 영양성분도 조금 다를 것 같은데 고로쇠물이 일반 물에 비해서 영양성분은 어떤 점이 좋나요?

Answer 1

칼슘, 마그네슘, 칼륨, 인 등 뼈 건강에 필수적인 미네랄이 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히 칼슘 함량은 우유보다 7배 이상 높아 골다공증 예방 및 뼈 건강 개선에 효과적입니다. 또한 비타민 B군, 비타민 C 등 다양한 비타민이 함유되어 있어 피로 해소, 면역력 강화, 항산화 효과를 기대할 수 있습니다. 그리고 필수 아미노산을 포함한 다양한 아미노산이 함유되어 있어 근육 성장, 피부 건강 개선, 콜라겐 생성에 도움을 줍니다.

고로쇠 물은 자연적인 단맛을 지니고 있어 설탕 섭취를 줄이고 싶은 분들도 부담 없이 즐길 수 있습니다.