지방 간 때문에 종아리 부종이 심해 질수가 있을까요??
체중이 좀 많이 나가긴 합니다 그래서 그런지 9시간 이상 서서 근무 하면 다리가 띵띵 붓고 발바닥도 너무 아파요..........
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
혈액 순환 문제나 체중 부담으로 인한 정맥압 증가 때문일 수 있습니다. 특히 체중이 많을 경우, 다리와 발에 더 큰 압력이 가해져 부종이나 통증이 생기기 쉽습니다. 이런 경우에는 규칙적인 스트레칭과 발목 운동을 통해 혈액 순환을 돕는 것이 중요합니다. 또한 편안한 신발을 착용하고, 다리 올리기나 발 마사지 등을 통해 부종을 완화할 수 있습니다. 장시간 서 있는 것이 힘들다면, 휴식을 자주 취하고, 다리와 발을 쉬게 하는 방법을 고려해 보세요. 만약 증상이 지속된다면, 정형외과나 혈관 전문의를 찾아 진료를 받는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
지방간은 일반적으로 간 내에 과도한 지방이 축적되는 상태로, 대부분 증상을 초기에 나타내지 않기 때문에 간 기능과 관련된 증상이 아닌 경우가 많습니다. 종아리 부종은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 질문자분의 경우 서서 오랜 시간 근무하는 생활 패턴과 체중이 많이 나가는 상황에서 부종이 악화될 가능성이 있습니다. 서서 일하면 다리에 지속적인 압박이 가해져 정맥 순환이 저하되며 부종이 생기기 쉽습니다. 발바닥 통증 역시 장시간 서 있을 때 나타날 수 있는 증상입니다.
질문자분께서는 일상 속에서 다리 부종을 완화하기 위해 몇 가지 방법을 시도해볼 수 있습니다. 첫째, 근무 중간에 틈틈이 앉아서 휴식을 취하고 다리를 높이는 것이 부종 완화에 도움이 될 수 있습니다. 긴 시간 서 있을 때 착용할 수 있는 압박 스타킹도 도움이 될 수 있습니다. 또한, 체중 감량을 통해 다리의 부담을 경감시킬 수 있습니다.
지방간과 종아리 부종의 직접적인 상관관계는 뚜렷하지 않지만, 간 건강을 위해 건강한 식습관과 적절한 운동을 통해 간의 부담을 줄이는 것이 중요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.