강박장애가있는데요 질문드립니다!

Question

강박적인 사고가 있어요

어떤 안좋았던일이 뜬금없이 갑자기 끼어들듯이 생각이나요

모대학병원 정신과에서 진료받고 이런 증상이 강박이라고 하더라고요

혹시 누가 무엇이든 하라고 지시하면

나중에 해야하는것임에도 불구하고

또는 그것의 옳고 나쁨을 생각지도 않고

그 생각에 함몰되어서 그것만 하려고 하는데

이것도 강박장애의 일종인가요?

Answer 1

안녕하세요. 푸른마음심리상담센터입니다.

갑작스러운 안 좋은 생각이 끼어드는 현상이나 어떤 지시나 생각이 떠오르고 옳고 그름과 무관하게 그 생각에 함몰되는 현상은 강박장애에서 흔하게 나타나는 증상들인 침투적 사고와 행동적 강박과 매우 유사합니다.

침투적 사고란 원치 않는 이미지나 과거의 안좋은 장면들이 뜬금없이 떠오르는 것이라 생각하면 됩니다. 누구나 뜬금없이 떠오르는 경험은 하지만, 그 이미지나 생각을 그냥 흘려보내지 못하고 의미를 부여하거나 위험신호로 해석해서 불안이 커지는 것입니다.

행동적강박은 뇌가 불안을 줄이기 위해 즉시 행동해야 한다고 잘못 학습된 결과라 생각하시면 됩니다.

현재 진단을 받으시고 치료를 받으시는 중이라 생각됩니다.

사실 지금처럼 증상을 인식하고 질문하신것 자체가 회복을 하고 있다는 신호라 생각하시면 됩니다.