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시력이 나빠졌을 때 도움을 줄 수 있는 음식이 뭐가 있을까요?

애들 시력이 나빠져서 약으로 대처하는 것도 있지만 식습관에 변화가 필요할 것 같습니다. 어떤 음식이 시력이 도움이 될지 궁금합니다.
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