6월에 먹으면 좋은 제철음식에는 뭐가 있나요?

Question

제철음식만큼 좋은 보약은 없다는 심정으로ㅎ

제철음식을 챙겨 먹으려고 노력하고 있습니다.

이제 슬슬 6월 음식 준비해야 겠습니다.

6월 제철음식은 무엇이 있을까요?

Answer 1

6월에 먹기 좋은 철분식품으로는 바지락, 모시조개 같은 조개류가 제철이라 철분과 미네랄 섭취에 좋습니다. 시금치, 미역, 다시마 같은 해조류와 간, 붉은 살코기 등도 함께 먹으면 철분 보충에 도움이 됩니다.

제철음시과 함께 건강 잘 챙기시길 바랄게요 

Answer 2

삼계탕아닐꺼요 ?? 

다들 여름에 한끼 먹으니 그때는 꼭 먹어야할거같아요 

요즘은 닭칼국수나 닭곰탕도 맛있도라구요 

먹고싶네요 ㅎㅎㅎ 

Answer 3

6월에는 수박·참외·매실·복분자·멜론 같은 과일과 장어·전복·소라 등 해산물, 감자·애호박·열무가 제철이라 신선하고 맛이 좋습니다