아하
검색 이미지
생활꿀팁 이미지
생활꿀팁생활
생활꿀팁 이미지
생활꿀팁생활
남해안돌문어6050
남해안돌문어605024.11.18

대표적인 금단증상으로 어떤게 있나요?

안녕하세요. 금연을 하게 되면 대부분 심각한 금단증상으로 다시 담배를 핀다고 하는데 대표적인 금단증상으로

어떤게 있나요? 기침도 많이 하게 되나요?

55글자 더 채워주세요.
답변의 개수
3개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요.

    담배를 끊을 때의 금단 증상은 다음과 같이 나타날 수 있습니다.

    1. 불안감과 초조함이 몰려온다.

    2. 입이 궁금하고 심심해서 무언가 자꾸 먹는다.

    3. 졸음이 온다.

    4. 신경이 예민해지고 감정 기복도 심해진다.

    5. 마른 기침을 하고 가래침을 반복해서 뱉는다.


  • 저도 금단증상을 2주고생하고 다시 피기시작했는데 이게 무의식적으로 연초를찾게되고 손떨림증상과 쉽게 짜증내는성향이 강해집니다


  • 금단증상은 담배를 끊으면서 니코틴이 체내에서 사라질 때 나타나는 신체적, 심리적 반응입니다. 대표적인 증상으로는 강한 흡연 욕구, 불안감, 집중력 저하, 짜증, 우울감, 불면증, 식욕 증가 등이 있습니다. 금연 초기에는 기침과 가래가 늘어날 수 있는데, 이는 폐가 정화되는 과정에서 자연스럽게 나타나는 현상입니다.