요즘 유행하는 독감에 걸린 환자에겐 어떤 보양식을 해주는 것이 좋을까요?

Question

최근 주변에 독감 걸리신 분들이 많이 있는데

그런 환자들에게는 어떤 음식을 해드려야지

독감에서 빠르게 회복하고 일상을 회복할 수 있을지

궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요.

음식에 있어서는 콩나물국, 삼계탕, 설렁탕, 소고기 무국 등이 좋습니다.

그 외에, 모과차, 도라지차(배도라지 즙), 생강차, 대추차 등이 있습니다.

그리고, 수분 섭취가 무엇보다 중요합니다. 따듯한 물을 자주 섭취하는 것을 추천드립니다.

(제 병원 의사는 심지어 따뜻한 물을 마시고, 커피와 녹차 등 다 끊으라고도 합니다.)

참고해주세요. 감사합니다.