건강관리
요즘 유행하는 독감에 걸린 환자에겐 어떤 보양식을 해주는 것이 좋을까요?
최근 주변에 독감 걸리신 분들이 많이 있는데
그런 환자들에게는 어떤 음식을 해드려야지
독감에서 빠르게 회복하고 일상을 회복할 수 있을지
궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
음식에 있어서는 콩나물국, 삼계탕, 설렁탕, 소고기 무국 등이 좋습니다.
그 외에, 모과차, 도라지차(배도라지 즙), 생강차, 대추차 등이 있습니다.
그리고, 수분 섭취가 무엇보다 중요합니다. 따듯한 물을 자주 섭취하는 것을 추천드립니다.
(제 병원 의사는 심지어 따뜻한 물을 마시고, 커피와 녹차 등 다 끊으라고도 합니다.)
참고해주세요. 감사합니다.