고민상담
저의 아들때에걱정이예요..^^
저의아들이 초등학교4학년인데 화장실을 너무자주가요..^^쉬를 조금씩 자주 샀는데 비뇨기과가서 검사해도 아무이상 없다고 하는데 어떻게 해야할지 잘못르겠네요..^^지금도 너무자주쌌어 저녁에 항상 늦게 잠을자네요..^^잠잘때는 그렇게 자주안쌉니다..^^
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김가령심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.챌리사랑이 님. 반갑습니다^^
초 4학년 자녀가 화장실에 유난히 많이 가게 되면서 늦은 밤에 잠자리에 들게 되는군요. 병원에서 별 이상이 없지만, 혹시 무슨 문제가 있는 것은 아닌지 걱정이 되겠어요.
자녀를 위해 민감하게 반응하시고 개선책을 찾아보시려는 모습에 지지를 보냅니다.
언제부터 얼마나 자주 가게 되었을까요?
아이가 말로 표현을 잘하는 아이일까요?
겉으로 표현하지 않고 속을 삭이거나 회피하며 혼자서 해결하려고 노력하는 이이일까요?
직장생활을 하시는 맘일까요?
아이가 화장실에 자주 가는 이유 중 첫 번째는 ‘스트레스’가 무엇인지 탐색해봅니다.
스트레스 이유는 방광은 자율신경계의 조절을 받는데요. 방광 수축에도 영향을 줘 스트레스를 받으면 소변을 자주 보기도 합니다.
하지만 아이들은 스트레스를 객관적으로 파악하기가 어려워서 완전하게 과학적이라고 말하기는 어렵다고 합니다. 혹시 이미 사춘기 단계인 자녀가 최근에 작은 일이 생겼거나 학업, 학교에서 발표 불안, 공부량 증가, 시험, 학원, 부모 관심, 친구관계, 환경변화 등으로 정서적으로 어려움을 느낄만한 주변 상황을 점검해봅니다.
두 번째는 엄마의 반응에 따라 ‘관심 끌기’ 일 수 있습니다.
아이가 쉬 마렵다고 하면 어떤 부모든 하던 일을 멈추고 아이를 데리고 화장실로 갑니다. 이런 모습을 보고 아이들은 쉬 마렵다고 하며 부모가 나에게 관심을 가진다고 생각하게 됩니다. 따라서 부모의 관심이 부족할 경우 아이들이 이런 행동을 할 수도 있습니다.
현재 일어나는 반복되는 행위는 어쩌면 이전에 어떤 신호나 전조증상이 있었을 것입니다.
원인(스트레스)으로 인해 일어나는 심리적 현상일 것입니다.
불안하거나 걱정이 되면 어른도 자주 화장실에 가기도 합니다.
미성숙한 성장기 아동은 심리적 작용이 더 일어날 것입니다.
“화장실 왜 그리 자주 가니!”라고 부담 주거나 참으라고 하면 자신이 잘못했다고 생각하고 잔소리로 받아들이며 긴장감과 스트레스가 더욱 증가할 수 있습니다.
괜찮다고 격려와 위로해주시고 기다려주시는 시간을 가져보시면 어떨까요?
아이의 행동을 개선하려면 아이의 마음에 공감하고 이해하는 것부터 시작해야 합니다.
아이가 감정 표현하는 것에서 자연스러워진다면 아이의 행동적인 문제는 자연스럽게 줄어들 겁니다.
만약 시간이 지나도 잘 개선되지 않으면 심리치료를 받아보시는 것도 좋은 방안입니다.
상담을 통해 아이의 스트레스 요인을 찾고 억제된 감정 표현하는 방법을 알려줍니다.
챌리사랑이 님!
잦은 화장실 출입이 부모를 바라보는 기회였으면 하는 님! 응원합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게나마 도움이 될 수 있기를 기원합니다.
나를 더 이해하고 수용하며 질문 전보다 ‘나’를 알아가는 귀한 시간 되길 바랄게요.
증상 원인을 찾아 행복하고 건강한 부모․자녀 간의 ‘님’ 모습을 상상해봅니다.
감사합니다! 늘 우리의 삶이 기쁘고 행복하기를 축복합니다.
아하(Aha) 심리상담사 가 령 드림