과민성 대장 증후근으로 고생 중입니다.
과민성 대장증후근으로 고생중인데 유산균을 먹으면 훨씬 좋아진다고 들었습니다.
그런데 유산균도 과민성 대장증후근 환자가 먹으면 오히려 배변활동이 더 빨라져서 문제가 생긴다고했는데
그렇다면 어떤 종류의 유산균을 먹어야하나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
과민성대장증후군이 있는 경우에는 유산균 제품 선택시 장내 환경 개선을 위해 100억이상 보장균수 제품과 람노바실러스와 비피더스균이 함께 함유된 제품을 권장드립니다.
또한 유당이 함유되어 있지 않은 제품이 좋습니다. 일시적으로 설사나 복부팽만이 나타나는 경우가 있으며, 만약 이러한 증상이 7일이상 지속시에는 해당제품이 맞지 않기에 복용을 중단하길 권장드립니다.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
프로바이오틱스는 사람마다 효과, 부작용이 다르기때문에 복용해보셔야 알 수 있습니다.
품질 좋은 약국 프로바이오틱스 제품으로 복용해보시길 바랍니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
과민성대장증후군이 있는 분들은 몸에 맞는 유산균을 찾아서 드시는게 중요하구요.
여러가지를 먹어보면서 맞는 유산균을 찾아야해요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
그렇지 않고 정상화에 도움을 주기 때문에 유명원료사 제품을 하나 구매해서 드시고
설사형 과민성대장이면 비타민D도 꼭 보충하시기 바랍니다.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
유산균 복용시 조절이 필요합니다.
유산균이 장기적으로 도움이 되는 것은 맞으나 초기에 유산균에 의해 장내 세균들에 영향을 주어 쌓여있던 독소가 나와 설사 증상을 유발 할 순 있습니다.
이 경우 용량을 줄이거나 투여 간격을 늘여 조절해가며 적응하는 기간이 필요할 수 있습니다.
적은 용량으로 시작해보시고 점점 늘려가시면 되겠습니다. 보통 10억정도부터 시작해보시고 이후 100억 이상으로 늘려보시길 추천드립니다.
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안녕하세요. 박준하 약사입니다.
유산균이 모든 사람에게 같은 작용을 하는 것은 아닙니다
배변활동을 빠르게만 하는 것이 아니라, 장 기능을 정상으로 만드는데 도움을 줄 수 있습니다
제품별로 배합이 다양하기 때문에 이것저것 먹어보고 나에게 가장 잘 맞는 제품을
찾으시는 것이 좋습니다
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
유산균은 배변활동을 도우는 역할 뿐만아니라 과도한 배변활동을 조절해주는 역할입니다.
설사, 변비에 모두 효과가 있으며
평상시 유산균을 복용해주시고 과민성대장증후군 증상이 있을 때에는
위장운동조절제인 트리메부틴을 복용해주시는 것이 도움이 됩니다.