음식을 너무 많이먹어서 배가 아플때 어떻게 해야할까요?

Question

음식을 너무 많이 먹어서 배가 아플때 어떻게 하면 좋을까요?

조금이라도 운동을 하는게 좋을까요?

아니면 그냥 누워있어야 할까요?

Answer 1

음식을 너무 많이 먹어서 배가 아플 때 우선 눕는 것은 하지 않는 것이 좋습니다. 너무 심한 운둥도 좋지 않습니다. 소화제를 드시거나 산책을 하시는 게 좋으며 손의 엄지와 검지 사이를 꾹 누르는 것도 도움이 됩니다.

Answer 2

너무 배가 부르면 일단 가볍게 걸어도 소화에 도움이 된다고 하더라구요

가볍게 산책을 나가 보시는것도 좋을거같습니다^^

그래도 소화가 덜되면 소회제는 꼭 드세요 :)

Answer 3

내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.음식을 너무많이먹어서 배가아프다면 일단 소화제드시구요.그다음밖에나가서 걷기운동이라도 하셔야 됩니다.