생활
면역력에는 홍삼이라고 하는데 이런 홍삼의 부작용도 있나요?
안녕하세요. 주변에서 면역력을 향상시키는데 홍삼이 제이이라고 하는데 이런 홍삼을 먹게 되면
다른 부작용은 없는건가요? 부작용으로 어떤게 있나요?
2개의 답변이 있어요!
물론 홍삼도 과다섭취하시면 몸에 안좋은게 있습니다.
이제 홍삼이 면역력에는 당연히 좋긴한데 과하게 드시면 부작용이 생기는게 있어요
제가 약사님한테 들은건데 홍삼을 많이 드시면 얼굴이 화끈거리고 두통이 생길수도 있다고 하네요..이제 특히 혈압이 높으신 분들은 홍삼 드시면 혈압이 더 올라갈수 있어서 조심하셔야 된답니다
임산부나 수유중이신 분들도 홍삼 드시기 전에 의사선생님이랑 상담하시는게 좋구요
그리고 위장이 예민하신 분들은 공복에 드시면 속이 쓰리거나 메스꺼움이 생길수도 있다고 하더라구요
근데 이제 보통은 하루에 홍삼정 한포나 홍삼캡슐 1~2알 정도면 충분한데
더 많이 드시면 불면증이나 설사가 생길수도 있답니다
혹시 평소에 복용하시는 약이 있으시다면 약사님이랑 상담하고 드시는게 좋은데 약이랑 같이 먹으면 서로 영향을 줄수도 있거든요
이제 홍삼을 처음 드시는 분들은 조금씩 시작하시고 몸 상태를 보면서 양을 조절하시길 바랍니다,,