체온계가 없을 때 열이 있는지 확인하는 방법

Question

체온계가 없는데, 몸이 으슬으슬하고 손으로 잡자니 열이 있는 것 같기도 하고 애매한데 그래도 최대한 지금 열이 있는지 확인할 수 있는 방법을 알고 싶어요.

Answer 1

몸이 으슬으슬하고 손이 차갑거나 뜨거운 느낌이 들면 열이 있을 가능성이 높아요.

피부를 손등이나 이마에 대서 뜨겁거나 차가운지 느껴보세요.

목이나 겨드랑이 만져서 따뜻하거나 땀이 나면 열이 있을 수 있어요.

또, 피로감이나 두통, 식욕 부진 같은 증상도 함께 있으면 열을 의심해보세요.

이 방법들로 대략 상태를 파악할 수 있어요.

Answer 2

손등으로 이마나 목 뒤쪽을 만져서 평소보다 뜨겁게 느껴지시면 열이 있는것이고 뺨이 붉어졌거나 홍조가 생겼다면, 열 상승일수도 있습니다. 오한이나 근육이 뻐근하거나 두통이 온다면 감기몸살이라고 생각해봐야합니다.

Answer 3

체온계가 없을때는 촉진과 증상 관찰이 중요합니다. 손등이나 입술, 목 뒤, 이마를 만져 평소보다 확실히 따뜻하면 발열 가능성이 있습니다. 동시에 붉은기, 땀, 오한, 얼굴 홍조, 맥박 증가, 피로감 등을 확인하세요 .또 호흡과 행동 변화(졸림, 무기력, 식욕 감소)도 참고가 됩니다.