MSM 먹는것과 안먹는것 차이가 큰가요?

Question

성별

남성

나이대

31

MSM을 8년째 먹고 있습니다.

그런데 8년전 먹을때는 명헌현상도 오고

왠지 몸이 좋아지는거 같은데 그 이후로는

먹으나 안먹으나 그게 그거인거 같더군요.

남들은 피부가 좋아진다는데 그닥이고

지금 1킬로 한통 다 먹어가는데 제조사 문제인가 싶어

다른 회사 MSM제품을 먹어볼까도 고민중입니다.

MSM은 당연히 순도높은 옵티msm이고 가루형입니다.

태블릿은 왠지 믿음이 안가서

먹는게 몸에 확실히 도움되나요?

현재

유산균

고려은단 비타민c 1000mg 타블랫도 같이 먹습니다.

Answer 1

안녕하세요. 이용학 약사입니다.

관절 염증이 있는 경우 꽤나 효과적인 영양제입니다.

아직 젊은 나이라 크게 체감을 하시긴 어려울 수 있겠습니다.

현재로서는 관절 건강이 나빠지지.않도록 복용하는 의미가 있을 것 같고, 특별한 관절 증상이 없는 한 효과를 느끼기는 쉽지 않을 것 같습니다.

하루 1.5g이상은 복용하셔야하니 복용 용량도 확인하시기 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

msm은 염증에 효과적이며 꾸준하게 복용을 해주시면 도움을 얻을 수 있습니다. 무릎 건강 등에 도움이 될 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

msm은 항염증 작용으로 체내 염증반응을 줄이고 관절염증 및 통증 개선에 효과가 있습니다.

복용하는것이 도움을 줄 수 있으나 의약품은 아니기에 치료의 목적으로 복용은 적합하지 않습니다

Answer 4

안녕하세요.

영양제를 복용하는 것은 보조적 수단으로 이해하는 것이 좋습니다. 만약 특정 질환으로 복용하는 것이라면 진료를 보시면서 치료가 기본이 되야겠습니다.