계절이 바뀌면 나타나는 알르레기 해결 방법있나요?

안녕하세요.저는 알레르기가 심한데요.특히 계절이 바뀌면 알레르기가 심해요.심한 알레르기 을 해결할수 있는 방법있나요.병원에가도 그때뿐이네요.