자위를 장기간 동안에 했을때, 건강에 안좋은 영향을 많이 주나요?
여자이구요. 자위를 20살부터 15년동안 매일매일 했습니다.갑자기 쓰러진다거나 자다가 나쁘게 됀다거나 그럴수도 있게돼나요????
또,다른 상황이 발생됄수도 있다면은, 어떤 상황들이 일어날수가 있는건가요????
아예 전혀 짐작이 안가서요.......
자세하게 구체적으로 답변을 해주시면은 감사드리겠습니다 . .
안녕하세요. 파파닥터입니다.
-여성이 10년 이상, 매일 자위를 했더라도 신체적으로 쓰러지거나 갑자기 위험해지는 일은 발생하지 않습니다.
-자위 자체가 건강을 망가뜨리거나 생명을 위협하는 형태로 이어지지는 않습니다.가능한 영향(정신·신체)
-습관화
-스트레스가 많을 때 자위를 통해 긴장을 푸는 패턴이 굳어질 수 있음
-원할 때 줄이기 어려워질 수 있음
-피부·감각 변화
-강한 자극을 반복하면 외음부 피부가 일시적으로 민감해지거나 건조해질 수 있음
-오랜 기간 강한 압박 자극에 익숙해지면, 성관계 시 자극이 약하게 느껴질 수 있음
-골반 근육 반응
긴장 완화를 위해 자위를 자주 하면 골반저 근육이 일시적으로 피로해질 수 있음
-정신과 약 복용 중일 때
-일부 항우울제·항불안제는 성욕 변화나 오르가즘 지연·감소를 만들 수 있음
-이 때문에 자위 패턴이 변하거나 더 자주 하게 되는 경우도 있음걱정 안 해도 되는 부분
-자위 때문에 쓰러짐
-자위 때문에 수면 중 위험해짐
-자위가 뇌·심장에 문제를 일으킴
-자위로 생명이 위험해짐
-호르몬 이상이 발생--> 발생하지 않습니다.
주의해야 할 점
-정신적으로 불안감이 높을 때 “혹시 자위 때문에 내가 이상해지는 거 아닐까”라는 생각이 생길 수 있음
-자위 후 죄책감·불안이 심해지면, 성행동 자체 문제가 아니라 불안 장애의 특성일 수 있음
-통증, 출혈, 염증이 반복된다면 자위 방식이 너무 강하거나 피부 자극이 과도할 수 있음너무 걱정하지 마세요
자위행위를 매일매일 하였다고 하여서 건강 상에 특별히 안 좋은 문제가 생길 것이라고 볼 만한 명확한 근거는 딱히 존재하지 않습니다. 매일 자위를 하여도 보통 건강에 이상이 가지 않습니다.